今日、１つの部屋を、ピカピカに

お掃除しようと決めて　実行しました✨

もちろん　道具は

アロマスプレー　〜磨く〜

ずっと自分は面倒くさがりだと思って

過ごしてきたけど、

実は、時間がないだけかも？って思った

時間は

何を大切にするかを決めたとき

はじめて　生まれる。

時間は自分で

作るものだから

1日のうちの面倒な事を

優先順位を上げるのは、大事だなと思った

わざわざ、掃除をする時間を作る

わざわざ計画を立てる

食事のように

睡眠のように

ティータイムのように

楽しい対話のように

掃除の時間は必要

だから何かの時間を減らして

掃除優先にする

自分の為に

物を減らして

身軽になって

健やかになって

軽やかになって

楽しんで

誰かの為に

役に立てる時間をつくろう♪

自分も大事だし

誰かも大事

ハーブティーは

美味しくて

香り豊かで

色も楽しめる

でもそれだけじゃなくて

身体の奥に溜まった老廃物を

見逃さず　迷わず

外へと流す力を持っている。

やさしいのに

とても逞しい

癒しだけじゃなく、

整える気　満々♡

それが　　ハーブティー

生き方を教えてくれる

私のサポーターさん🪴