2024/10/29 06:27
お掃除とはいっても
単純に綺麗にするだけじゃなく、
大事な筋肉を使って、血流をよくして、
身体をポカポカにする。
更にお掃除スプレーの天然の香りが脳に刺激する。
綺麗になったリビングで、血流をよくする
ハーブティーを飲む
これを、一日にたった30分
どこか1箇所だけ、ピカピカに
ちょっとずつちょっとずつ
繰り返す事が、
こころを穏やかに健やかに
身体を若々しく保つのだと
信じて、日々自分磨き
それが、アクティブハーバルライフの
お掃除レッスンです
窓磨き、床磨き、キッチン磨き
どうせやるなら、血流も良くしましょう。
