掃除で自立神経が整う

毎日、ちょっとだけ

ハードル低めの

達成感て、大事

やる気が出ない

疲れが取れない

そんな時は

ハーブの香りと色を利用して

家の中のどこか　1カ所だけ

ピカピカに磨く

たった5分でも🆗

ピカピカになって✨満足した時

達成感により

自己肯定感が芽生え

ポジティブになれて

行動が出来る❗️